齐小双：打针不疼的“玄学”，科学解释来了

在许多人的记忆里，打针总是和疼痛紧密相连，那种针头刺入皮肤的刺痛感，常常让人心生恐惧。然而，现实中却存在一些人打针时几乎感觉不到疼痛，这似乎带着一丝“玄学”色彩。其实，打针不疼并非什么神秘现象，背后有着坚实的科学依据。

针头的“秘密武器”

针头的粗细是影响疼痛感的关键因素之一。较细的针头能显著减轻疼痛。从科学角度来看，皮肤下层遍布着敏感神经，当针头进入皮肤时，会对神经组织造成一定刺激，进而产生疼痛感。较细的针头与神经组织的接触面积小，对神经的刺激程度相对较轻，所以疼痛感也就更弱。例如，26号或27号针是比较常用的细针型号，在注射时能明显降低患者的疼痛感受。

针头的斜角设计也大有学问。用显微镜放大100倍观察注射针，会发现其倾斜边与直边存在一个夹角，这个夹角被称作斜角。同一根针上设置多个斜角可以提高刺穿皮肤的能力，使得针头能够更轻松、快速地穿透皮肤，减少在皮肤内停留的时间，从而降低对皮肤的损伤和神经的刺激，减轻疼痛感。

医护人员的“精湛技艺”

医护人员快速进针的技巧对减轻疼痛至关重要。经验丰富的医护人员通常能够快速准确地将针头插入皮肤，这是因为快速进针可以减少针头在皮肤内移动的时间，降低对皮肤内感受器的持续刺激。皮肤内的感受器在接受针头刺激后会产生神经冲动，一方面将信号向上传导至大脑表皮形成痛觉，另一方面传到针刺穿皮肤的相关肌肉处引起收缩反应。快速进针能减少这种刺激的累积，进而减轻疼痛感。

选择合适的注射部位也能让打针不那么疼。手臂、大腿和臀部是常见的打针部位，其中肌肉发达的部位如臀部，神经分布相对较少，对疼痛的敏感度较低。而手指尖和脚趾等部位皮肤和神经更为敏感，在这些部位打针通常会比其他地方更加疼痛。所以，医护人员会根据药物性质、患者年龄和身体状况等因素，选择最合适的注射部位。

患者的“自我调节”

患者在打针过程中的状态也会对疼痛感受产生重要影响。保持肌肉放松是减轻疼痛的有效方法。当肌肉紧张时，会增加针刺时的阻力和疼痛感。在打针前，患者可以通过深呼吸、冥想或听音乐等方式放松身心，避免紧张和焦虑。深呼吸有助于放松身体，使肌肉处于松弛状态，从而降低疼痛感。

分散注意力也是一种简单而有效的减轻疼痛的方法。在打针时，患者可以通过与他人交谈、看手机、观看视频等方式将注意力从打针这件事上转移开。研究表明，分散注意力可以降低大脑对疼痛的感知，使患者感觉打针不那么疼。

局部麻醉的“神奇助力”

在某些情况下，局部麻醉药物可以成为减轻打针疼痛的“秘密武器”。局部麻醉药如利多卡因可以在注射前涂抹于皮肤，通常需要提前30分钟到1小时使用。它能够阻断神经冲动的传导，使注射部位的皮肤感觉减退，从而减轻针刺时的疼痛。此外，也有医生在进针前用酒精消毒皮肤，酒精的刺激作用可以使皮肤的疼痛敏感性下降，起到一定的减轻疼痛效果。

特殊针法的“另类突破”

除了上述常见的科学方法，还有一些特殊的针法也能实现打针不疼的效果，道家悬针术便是其中之一。悬针术是古中医的一种特殊针法，顾名思义就是悬在空中、不挨患者身体的针法，即用针不扎入患者身体内，却能治疗各类疾病。从现代科学角度解释，它运用了类似于汉字量子纠缠原理的能量疗法。

在疾病调理中，施针瞬间将宇宙超时空的能量和信息以量子纠缠的速度作用于人体，使人体的磁场能得到最大变化的调整，快速恢复健康。这种针法不需要接触皮肤身体，只需要扎在盖的被子上，针不接触皮肤患者却能感觉到针感。它比任何一派针灸术都安全，真正做到零风险，对怕扎针的人、晕针的人、小孩子、年老体弱的病人以及养生保健者都可以应用，无痛苦、不紧张，在温馨的享乐中完成对身体各方面的全方位有效调理。

打针不疼并非“玄学”，而是有着充分的科学依据。从针头的选择、医护人员的操作技巧，到患者的自我调节、局部麻醉药物的使用以及特殊针法的应用，每一个环节都蕴含着科学的智慧。了解这些科学知识，不仅能让我们在面对打针时减少恐惧和疼痛，还能让我们更加理性地看待医疗行为，积极配合治疗，维护自己的身体健康。

(齐小双 周口市中心医院 门诊注射室 主管护师)

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